Čučoriedkové smoothie

smoothie-superenergy-media-710x434

Budeme potrebovať:

2 plátky ananás,
2 plátky melón,
1 šálka kokosové mlieko,
špenát,
čučoriedky,
zelené jablko

Postup:

všetko nakrájame na menšie kúsky, ktoré vložíme do mixéra spolu s kokosovým mliekom, špenátom a čučoriedkami. Mixujeme do hladka a podľa potreby doplníme kokosovým mliekom. Ak máte radi hustejšie pridajte menej kokosového mlieka.

Zdroj:  Doctoroz

You Might Also Like