Dlhé roky bojovala s bolesťou chodidiel a päty. Potom našla šikovného chiropraktika a rýchlo sa dostavili pozitívne zmeny!

314875946213

Chodidlá nosia každý deň váhu celého nášho tela. Našťastie ale existuje účinná a inovatívna metóda na liečenie tzv. Zápalu plantárnej fascie. Ľudia, ktorí často športujú, trpia na bolesti chodidiel a lýtok. Príčinou ale môže byť aj obezita, alebo vysoké podpätky. Ak bolesť trvá niekoľko dní, týždňov alebo dokonca mesiacov, nastal najvyšší čas vyskúšať metódu Dr DeFabia.

114875942441
Stačí nechať chodidlá nejakú dobu odpočinúť od podpätkov, dlhých tréningov, začať zdravo jesť a vyhýbať sa dlhému státiu. Ak bolesť ešte stále trvá, vyskúšajte tento trik:

214875946202

Metóda, s ktorou prišiel Dr. DeFabio môžete vyskúšať aj v pohodlí domova! Na lýtka alebo chodidlá naneste gél alebo ľubovoľný krém a jemne masírujeme predmetom z nerezovej ocele – táto masáž zlepšuje krvný obeh.

314875946213
Potom s pomocou náplasti “stlačte” chodidlo a zaistite lepiacou páskou (rovnako ako vidíte na obrázku).

414875948624

Náplasť na chodidle necháme 3 až 5 dní. A bolesť je preč!

You Might Also Like