Džúsy, pomáhajúce pri redukcii váhy a detoxikácii tela

jujcik (1)

Skvelé a zdravé domáce džusy z odšťavovačov. S týmito receptami si vychutnáte pravý domáci džús a budete hlavne vedieť, čo všetko obsahuje. Pomáhajú pri redukcii váhy a detoxikácii tela. Všetky suroviny si nahádžeme do odšťavovača a pripravíme džús. Kto nemá odšťavovač, môže použiť aj mixér.

Zelený džús

2 ks zelené jablká – 364g
4 stonky zeleru – 256g
1 ks uhorka – 301g
2 cm zázvoru – 24g
6 listov hlávkovej kapusty – 210g
1/2 citróna – 42g

0d6ad9cd85923acc8511a049054fbee7

Džús z červenej repy

2 ks červené jablká – 364g
Červená repa – 175g
4 ks mrkvy – 244g
3 stonky zeleru – 192g
1/2 uhorky – 150g
1 cm kúsok zázvoru – 12g

526d7b6b8e790b83f5295f748a7b9d28

Ranná sláva

Červená repa – 175g
2 ks mrkvy – 122g
2 ks pomaranče – 262g

8e9d63ba238676cbc1ce92756c5169a0

Tropický zelený džús

1 cm zázvoru – 12g
4 listy hlávkovej kapusty – 140g
Mango – 336g
Pomaranč – 96g
1 šálka ananásu – 165g

tropical-green-juice-serious-eats-380

Pepek námorník

Červená repa – 175 g
2 stonky zeleru – 128 g
Špenát – 90 g
1 lyžička sušenej spiruliny – 2,31 g

8ad8fa5935def59af2c15d9ba5e6ef9f

Zdroj: Juicerecipes

Vyspite sa kráľovsky! :) NovýNábytok.sk

You Might Also Like