Len jeden pohár tohto nápoja pred spaním spáli tuk na bruchu ako divý

1 (1)

Tuk na bruchu trápi väčšinu ľudí. Mnohí z nich sa cítia kvôli tomuto problému úplne beznádejne.

Ak ste jedným z nich, tak pre vás máme jeden skvelý tip. Pomocou nášho „nadupaného“ nápoja sa vám podarí schudnúť, hlavne na bruchu, že sa ani nenazdáte.

Spáliť tuk dokážete už pri konzumácií jediného pohára tohto nápoja pravidelne každý deň pred spaním. Je nielen veľmi efektívny, ale sa aj ľahko pripravuje.

Ako to celé funguje

Náš metabolizmus sa počas spánku spomaľuje – to zrejme viete.

Tento nápoj ho však v priebehu noci podporí. Takto telo potom spáli extra tuk aj počas doby, keď spíte.

Ingrediencie

Na prípravu nášho nápoja budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • za hrsť nakrájanej vňate petržlenu
  • 1 olúpaný citrón bez kôry
  • 1 polievkovú lyžicu postrúhaného zázvoru
  • 1 malú až stredne veľkú uhorku
  • 1 polievkovú lyžicu šťavy z aloe vera
  • 1 dcl vody

Príprava

Príprava nápoja je veľmi ľahká.

Jednoducho rozmixujte všetky ingrediencie v mixéri a vypite to pred spaním.

Zdravotné prínosy jednotlivých zložiek

Uhorky obsahujú veľa vody a vlákniny a zároveň majú veľmi málo kalórií. Jedna bežná uhorka ich má len 45. Sú preto ideálne pri chudnutí.

Petržlen je bohatý na vitamíny, antioxidanty a minerály. Udržuje v črevách tekutiny bez toho, aby spôsoboval nepríjemnosti alebo nadúvanie.

Citróny vyplavujú z tela toxíny a zlepšujú metabolizmus. Ak sa z tela vyplavia nečistoty, proces pálenia kalórií sa urýchli.

Zázvor zabraňuje zápche. Tiež urýchľuje metabolizmus a spaľuje brušný tuk. Ak si chcete ploché brucho udržať aj dlhodobo, zaraďte do svojho jedálnička zázvor na pravidelnej báze.

Šťava z aloe vera sa považuje za jednu z najlepších látok napomáhajúcich chudnutiu. Okrem toho je tiež bohatá na antioxidanty, ktoré vo vašom tele bojujú s voľnými radikálmi.

zdroj:www.badatel.net

You Might Also Like