Najlepší spôsob ako pripraviť karfiol bez smaženia! Toto chutné jedlo máte hotové za pár minút!

karfiol4

Karfiol sa dá pripraviť naozaj na mnoho spôsobov a jedným z nich je karfiol pečený v rúre, ten sa v poslednej dobe stáva čím ďalej tým viac populárnym a nie je divu! Je totiž bezkonkurenčne najlepší!

Príprava karfiolu vám navyše nezaberie niekoľko hodín ale len niekoľko minút! Presvedčte sa sami! Chutí báječne!

ingrediencie

1 hlava karfiolu (bude vám stačiť malá)
2/3 šálky strúhanky
1/3 šálky nastrúhaného syra
1/2 lyžičky cesnakového korenia
lyžička sladkej papriky,
2 vajcia
Soľ na dochutenie
Rastilnný olej

Postup:

1) Hlavu karfiolu si jednoducho rozdelíme na kúsky a následne ich dáme do osolenej vriacej vody. Varíme po dobu 4-5 minút.

karfiol

2) Teraz si vezmeme malú misu v ktorej si zmiešame strúhanku, syr, korenie a soľ podľa chuti. V druhej mise si pripravíme vajcia.

karfiol1

3) Karfiol obalíme najskôr vo vajíčku a následne v strúhanke. Hotový karfiol skladáme na plech vyložený papierom na pečenie.

karfiol2

4) Pečieme v rúre po dobu 15 minút na 200 stupňov dozlatista.

5) Chutný karfiol je hotový! Dobrú chuť!

Zdieľajte tento recept na chrumkavý karfiol aj s vašimi priateľmi! Určite si na ňom tiež pochutnajú.

karfiol3

Zdroj: Vk

You Might Also Like