RUSKÝ CHIRURG PREDVEDIE JEDNODUCHÉ CVIKY, URČITE SA VYHNETE OPERÁCII CHRBTICE

Ak vás trápia  bolesti chrbtice alebo hľadáte cviky, tieto poslúžia ako prevencia?

Veľa ľudí má problémy s medzistavcovými platničkami a deformáciami chrbtice. Sedavá práca, nadmerné zaťažovanie chrbtice a nedostatok pohybu môže viesť k veľkým bolestiam a problémom s pohybom.

Ruský chirurg vám ukáže, ako sa môžete vyhnúť operácii chrbtice. Jednoduché cviky predviedol vo videu. Sú rovnako vhodné pre ľudí s bolesťami chrbtice, ako aj pre tých, ktorým zdravie nie je ľahostajné.

Cviky sú naozaj jednoduché a nenáročné, ale za to účinné.

You Might Also Like