Vedci dokázali, čím dlhší čas trávite s rodičmi, tým dlhšie budú žiť

sdfdsfsdghdrh

Vedci nás často oboznamujú s dôležitými a pre život podstatnými objavmi. Napríklad, výskumníci z univerzity v Kalifornii zistili, ako predĺžiť život našim rodičom. Receptúra na ich dlhovekosť sa ukázala byť veľmi jednoduchá.

Dokázalo sa, že osamelosť hrá kľúčovú rolu v urýchľovaní procesu starnutia a s tým súvisiacej úmrtnosti. Vedci pozorovali 1600 starších ľudí s priemerným vekom 71 rokov. Faktory ako zdravotný stav a sociálno-ekonomický status neboli brané do úvahy. Iba osamelosť.
Počas viac ako 6 rokov výskumu, len 14% starších osôb, ktorých príbuzní navštevovali, zomreli. V porovnaní s 23% účastníkov, bez rodinných návštev.

Čím sa ľudia stávajú staršími, tým väčší význam prikladajú vzťahom so svojou rodinou. No však deti a vnúčatá komunikujú oveľa menej.

Všeobecne platí, že starší ľudia sú viac tolerantní ku svojimi priateľmi a príbuzným. Sú vždy pripravení podeliť sa o svoje skúsenosti a múdrosti s mladými ľuďmi, rovnako ako su ochotní povedať, aké veci naozaj stoja za ľudskú snahu.

Aj my často potrebujeme radu od rodičov či starých rodičov. Žiadame ich o recepty, alebo len potrebujeme objatie. No je dôležité si uvedomiť, koľko času oni dali nám a koľko času sme venovali my im. Len pár hodín týždenne, nie je nutná každodenná opatera, zvýši ich šance žiť dlhý a šťastný život.

zdroj: brightside.me

You Might Also Like