Medzi ženami a mužmi je mnoho rozdielov – nikoho asi nemusíme presviedčať o opaku! Teraz sa lekári sústredili na rozdiel medzi … mužským a ženským mozgom.
Neurochirurgovia z Loughborough University s profesorom Jimom Hornom odhalili, že nedostatok spánku má odlišný vplyv na ženy a mužov. Výskumy neklamú!
Súvislosť medzi nedostatkom spánku a fungovaním mozgu je oveľa dôležitejšie u žien ako u mužov. Konieckoncov, existujú aj dôkazy z každodenného života – zatiaľ čo on po hádke sladko spí, ona nemôže dlho zaspať, pretože analyzuje celú situáciu. A práve v tom je jadro problému – ženský mozog príliš … pracuje.
Podľa profesora Horna je ženský mozog nastavený na riešenie niekoľkých problémov súčasne – aj to má ale svoje klady aj zápory … žena chodí do práce, stará sa o domácnosť a zároveň rieši ešte ďalšie 3 problémy – preto potrebuje spať dlhšie ako muž!
Osem hodín spánku je pre každú ženu priamo nevyhnutnosť! Ženský mozog pracuje v tzv. Pohotovostnom režime a dokáže fungovať nepretržite, preto je potrebné sa na okamih „vypnúť“ a poriadne si oddýchnuť alebo sa vyspať.
Podľa profesora by mala každá žena ísť spať pred polnocou, spať 8 hodín a … pochopiť, že si to zaslúži, pretože sa jej mozog zaoberá niekoľkými činnosťami naraz!
Všetky ženy! Zdieľajte tento článok svojim partnerom a … choďte spať 🙂
zdroj:pixabay
